info & benefits of foods

APPLES

                         

ASPARAGUS  

 

 

ALMONDS

                          

 

BANANAS

                              

BEETROOT

 

BROAD BEANS

                                       

 

BROCCOLI

 

 

BRUSSEL SPROUTS

                              

 CHOCOLATE

                            

 

CELERY

 

CHERRIES

                    

 

CINNAMON

 

                                       

                       

 

DATES

                             

 

 

EGGS

                                   

 

 

                                

 

 

                                    

 

 

FRUITS

                                

 

                                    

 

CALCIUM